Bạn đã chống nắng đúng cách chưa?

Đăng bởi Huynh Thị Kim Ngọc vào lúc 27/05/2020

Chống nắng bảo vệ da chính là việc bạn luôn nên làm mỗi khi ra ngoài. Vì vậy, bạn đã có thói quen thoa kem chống nắng hằng ngày chưa? Bạn đã biết cách thoa kem chống nắng sao cho đúng cách và đạt được hiệu quả tối ưu chưa? Nếu chưa thì ngay bây giờ hãy cùng Evashop tìm hiểu cách sử dụng kem chống nắng để  bảo vệ da sao cho an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất nhé!

1. Ánh nắng mặt trời tác động đến làn da như thế nào?

Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVA và UVB có thể gây ra cháy nắng, lão hóa da sớm, tổn thương mắt, suy giảm hệ miễn dịch, dị ứng và thậm chí là ung thư da. Các bác sĩ và bác sĩ da liễu ngày càng cảnh báo về sự tương quan giữa  tần suất ung thư da và  mức độ tổn thương DNA, với con số thống kê  hơn 90% trường hợp ung thư da là kết quả của việc phơi nắng. Phương pháp điều trị tốt nhất được biết là ngăn chặn điều đó xảy ra bằng cách sử dụng kem chống nắng.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời đã được khuyến cáo- tia UVA và UVB có thể gây hại cho da

2.Tia nào gây hại cho da?

Các tia UV thường có 3 dạng: tia cực tím A (tia UVA), tia cực tím B  (tia UVB) và tia cực tím C (tia UVC):

  • Tia UVB: cung cấp năng lượng cho da tạo nên vitamin D, tuy nhiên nó cũng làm da bị sạm và làm tổn thương trực tiếp DNA. 
  • Tia UVA: góp phần làm hại cho da, đặc biệt là làm cho da bị lão hóa sớm.
  • Tia UVC: bị chặn lại ở tầng khí quyển của trái đất do đó không ảnh hưởng đến da.

3.Chọn kem chống nắng phù hợp với da?  

Để việc chống nắng đạt hiệu quả điều đầu tiên cần làm là lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn. Hiện nay, trên thị trường có 2 loại kem chống nắng phổ biến nhất là Kem chống nắng vật lý Kem chống nắng hoá học. 2 loại kem này có thành phần, kết cấu cũng như cơ chế hoạt động khác nhau.

1.Kem chống nắng vật lý:

Là loại kem chống nắng được điều chế từ các thành phần khoáng chất tự nhiên, khi thoa sẽ có một lớp kem trắng trên da đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ với khả năng phản xạ, phát tán tia UV khiến chúng không thể xuyên qua da.

Thành phần kem chống nắng vật lý thường có: Zinc oxide , Titanium dioxide

*Ưu điểm:

-Lành tính, ít gây kích ứng, phù hợp với các loại da nhạy cảm ,bảo vệ da bền vững.

-Có thể ra đường ngay sau khi thoa.

*Nhược điểm:

-Chất kem dày, dễ gây bít tắc lỗ chân lông dẫn tới mụn.

-Kem để lại một lớp màu trắng lên da, không tiệp với màu da nên không phù hợp với các bạn có làn da ngăm hoặc các bạn hay trang điểm.

2.Kem chống nắng hoá học 

Được điều chế từ những thành phần hóa học, thay vì phản xạ lại tia UV trước khi chúng tiếp xúc da như kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học sẽ hấp thụ các tia UV này và phân hủy, xử lý trước khi chúng gây nguy hại cho da.

Thành phần kem chống nắng hoá học thường có: Avobenzone, Oxybenzone, Sulisobenzone…

*Ưu điểm:

-Thấm nhanh vào da, khô thoáng, không gây bóng dầu, không để lại lớp màu trên da.

-Có các chỉ số kháng nước, phù hợp với các bạn cần chống nắng trong các hoạt động ngoài trời và dưới nước.

*Nhược điểm:

-Sau khi thoa kem chống nắng, cần chờ 15 – 20 phút cho kem hấp thụ vào da rồi mới có thể ra ngoài trời.

-Không bền vững dưới ánh nắng khi bạn tiếp xúc trực tiếp, dù ở môi trường khô ráo. Vì thế, bạn cần phải thoa lại sau mỗi 2 tiếng sử dụng.

-Kem chống nắng hóa học thường có chỉ số SPF cao, nếu sử dụng cho da mặt sẽ dễ bị kích ứng, đặc biệt với làn da nhạy cảm.

4. Bạn đã thoa kem chống nắng đúng cách chưa?

Không nên tiết kiệm: Dù là thoa lại kem chống nắng, nhưng bạn vẫn phải sử dụng đúng lượng kem để đạt được hiệu quả chống nắng cao nhất. Vì nếu bôi quá nhiều, kem chống nắng sẽ bị bít tắc lỗ chân lông, không thẩm thấu sâu vào da. Bôi quá ít, tiết kiệm kem chống nắng thì hiệu quả chống nắng không được cao 

Khoảng thời gian chờ đợi: Đối với kem chống nắng hoá học cần bôi kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau khoảng 3-4 tiếng nếu da không đổ quá nhiều dầu.

Thoa kem lại: Để việc bảo vệ làn da được hoàn hảo, nên thoa kem chống nắng lại mỗi 2 tiếng là cần thiết. Đặc biệt, đối với các bạn tham gia hoạt động ngoài trời, cơ thể tiết nhiều mồ hôi hoặc các hoạt động dưới nước.

Thoa kem chống nắng trước bước trang điểm: Để đảm bảo khả năng chống nắng tốt nhất cho làn da. Cách thực hiện rất đơn giản:Trước khi thoa lại kem chống nắng bạn nên thoa kem trước, rồi mới trang điểm . Kem chống nắng sẽ thẩm thấu sâu vào bên trong vừa bảo vệ da cũng như không gây ảnh hưởng đến lớp trang điểm trên khuôn mặt.

Thoa kem cả khi trời nhiều mây:Các tia UV đều có thể xuyên qua mây, nếu hôm nào nhiều mây và trời âm u, mà bạn thấy không có ánh nắng thì  vẫn phải thoa kem chống nắng vào nhé.

Làm sạch da sau 1 ngày sử dụng kem chống nắng: Chúng ta sử dụng  kem chống nắng hằng ngày nên cần phải chú trọng đến việc làm sạch da. Tẩy trang vào cuối ngày sẽ giúp bề mặt da của các bạn được làm sạch và hạn chế nổi mụn do kem chống nắng gây bít tắt lỗ chân lông.

 

Tags : Kem chống nắng, Kem chống nắng Avene, Kem chống nắng Eucerin, Kem chống nắng Isis Pharma, Viên uống chống nắng, Viên uống chống nắng Heliocare
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Xin chào
close nav
Danh mục