Làm thế nào để tiêu thụ calo thấp nhất mỗi ngày, nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho những hoạt động của cơ thể.
Có quá nhiều cách giảm béo hiệu quả xuất hiện dày đặc trên các tạp chí giảm cân, vậy đâu mới là phương pháp đúng? Cắt bỏ tinh bột, loại trừ chất béo có phải là cách giảm béo hiệ...
Phẫu thuật dạ dày được xem là phương pháp sau cùng để điều trị bệnh béo phì. Nên còn có thể gọi là phẫu thuật giảm cân. Sau khi phẫu thuật, cân nặng giảm nhanh đáng kê...
Giảm mỡ thừa đồng nghĩa với giảm cân. Giảm cân lành mạnh và điều đặn là yếu tố quan trọng để có sức khỏe tốt. Tuy vậy, chúng ta thường vô tình mắc phải 5 sai lầm dưới đây ...
4 cách giảm vòng 2 sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được số đo vòng eo chuẩn mà không cần bất cứ bài tập thể dục cầu kỳ nào. Ngồi nhiều, ít vận động là nguyên nhân ch...
Cách giảm vòng eo là chủ đề mà bất cứ phụ nữ nào cũng quan tâm, nhất là sau những dịp lễ tết. Bên cạnh chế độ ăn kiêng khắt khe, bạn vẫn còn nhiều cách đơn giản khá...
Giảm mỡ bụng hiệu quả, đồng thời làm săn chắc các cơ trong cơ thể và thúc đẩy sức khỏe tim mạch là những gì mà các bài tập luyện sau đây đem lại. Cùng Evashop theo dõi và thự...
Evashop.com.vn - Chị em phụ nữ sẽ không còn phải hỏi làm sao giảm mỡ bụng nếu không có thời gian luyện tập, sau khi đọc xong bài viết này. Mỗi bữa ăn cách nhau 3 – 4 tiếng. Lượn...
Xổ bụng sau sinh là gì? Tác hại của nó ra sao? Làm thế nào để phòng ngừa và khắc phục tình trạng này? Những vấn đề này sẽ được giải đáp qua bài biết sau. Xổ bụng sau sinh là ...
