1. Sản phẩm hỗ trợ giảm cân SLIM USA Sản phẩm hỗ trợ giảm cân SLIM USA khi vào cơ thể được hấp thụ rất nhanh, tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất, phân h...
Làm thế nào để tiêu thụ calo thấp nhất mỗi ngày, nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho những hoạt động của cơ thể.
Giảm cân luôn là vấn đề nan giải của hầu hết chị em phụ nữ. Thông thường chúng ta luôn chọn cách nhịn ăn, uống thuốc giảm cân vì nghĩ rằng đó là cách nhanh nhất khiến cân nặng x...
Evashop luôn khuyên bạn Giảm cân đúng cách, an toàn cho sức khỏe sẽ mang lại hiệu quả lâu dài, kèm theo đó bạn nên tập hình thành một số thói quen dưới đây để bảo vệ cơ thể...
Dù là mong muốn có hình ảnh đẹp nhất khi debut, để phù hợp với vai diễn hay chỉ để bớt bị ném đá vì "tròn" thì những cách giảm cân sau đây của các sao Kpop quả là cực kỳ "K...
Cách giảm cân nhanh nhất là điều hầu hết các chàng trai cô gái đang có vóc dáng hơi thừa mỡ quan tâm.
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất từ những nguyên liệu cực đơn giản có ngay trong gian bếp nàng đã thử chưa? Chế độ ăn hợp lý và tập luyện đúng cách chỉ là một phần, nàng vẫn cần áp ...
Bạn cực kỳ sung sướng khi 6kg nhanh chóng bốc hơi; vùng bụng, mông, đùi cũng trở nên săn chắc chỉ trong 2 tháng, vừa kịp đón năm mới 2019 với thân hình thon gọn khiến bạn bè phả...
Chạy bộ giảm cân được xem là môn thể thao giảm cân giúp đốt cháy nhiều calories nhất với gần 800 calories/giờ tập luyện. Vậy, làm thế nào đạt được con số lý tưởng này? Câu trả l...
Nhịn ăn giảm cân là một cách giảm cân thiếu khoa học nhưng thường được lựa chọn bởi chúng vừa khiến cân nặng “bốc hơi” rất nhanh trong thời gian ngắn vừa không tốn nhiều công sứ...
Người khó giảm cân nhất cũng dễ dàng giảm đến 5 kg trong 1 thời gian 1 tháng với phương pháp giảm cân tại Evashop. Bạn sẽ trở lại là người phụ nữ tràn đầy tự tin trong từng bước...
Hầu hết, mọi người đều mong muốn sở hữu một thân hình thon gọn và chắc khỏe. Nhưng không phải ai cũng dễ dàng có được thân hình hoàn hảo. Vì vậy, mọi người đều mong muốn mì...
Có những mẹo giảm cân be bé mà lại mang đến hiệu quả to to, giúp bạn giảm cân thành công. Cùng Evashop thử 9 mẹo giảm cân đơn giản sau đây nhé!
Sản phẩm giảm cân giúp bạn nhanh chóng tiêu diệt lượng mỡ thừa trong 1 thời gian ngắn mà thực đơn giảm cân và thể thao giảm cân khó có thể làm được. Song, sản phẩm giảm cân chỉ ...
Có quá nhiều cách giảm béo hiệu quả xuất hiện dày đặc trên các tạp chí giảm cân, vậy đâu mới là phương pháp đúng? Cắt bỏ tinh bột, loại trừ chất béo có phải là cách giảm béo hiệ...
Phẫu thuật dạ dày được xem là phương pháp sau cùng để điều trị bệnh béo phì. Nên còn có thể gọi là phẫu thuật giảm cân. Sau khi phẫu thuật, cân nặng giảm nhanh đáng kê...
Giảm cân 1 tháng bằng cách nào? Là một câu hỏi khó với nhiều người muốn giảm cân. Nhưng chúng sẽ đơn giản hơn nhiều với một chút thay đổi trong sinh hoạt hằng ngày cũng...
Chế độ ăn uống thanh lọc cơ thể là bước đầu tiên trong quá trình giảm cân tự nhiên. Chế độ ăn uống này không chỉ hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà còn giúp giải trừ độc tố...
Chế độ ăn kiêng ngũ sắc bao gồm 5 màu cơ bản: Xanh – trắng – cam – vàng – đỏ. Mỗi màu sắc trong chế độ ăn kiêng sẽ đem lại những lợi ích khác nhau cho quá trình giảm cân c...
Có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả những không phải phương pháp giảm cân nào cũng phù hợp với bạn. Tùy vào thể trạng, điều kiện sức khỏe và thói quen sinh hoạt… mà bạn c...
Chế độ giảm cân theo nhóm máu O là sự kết hợp giữa khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày và các bài luyện tập thể thao.
Giảm cân theo nhóm máu B là một chế độ ăn chay với trứng, sữa, rau, củ quả. Thịt, cá vẫn được lựa chọn nhưng hạn chế hơn.
Chế độ giảm cân theo nhóm máu A là thịt trắng và các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Đặc điểm nhóm máu A Bạn sở hữu nhóm máu A – một nhóm máu chiếm 42% d...
Giảm mỡ thừa đồng nghĩa với giảm cân. Giảm cân lành mạnh và điều đặn là yếu tố quan trọng để có sức khỏe tốt. Tuy vậy, chúng ta thường vô tình mắc phải 5 sai lầm dưới đây ...
4 cách giảm vòng 2 sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được số đo vòng eo chuẩn mà không cần bất cứ bài tập thể dục cầu kỳ nào. Ngồi nhiều, ít vận động là nguyên nhân ch...
Giảm cân tự nhiên bằng nước ép trái cây vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ. Nhưng loại trái cây nào là tốt nhất và dùng bao nhiêu là đủ? Để giảm cân ...
Giảm cân thành công, lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ 3 loại thảo mộc thiên nhiên chính là bí quyết giảm cân an toàn nhất. Thảo mộc giảm cân từ ngàn xưa đã được lưu truyền như m...
Các Eva đều biết cách giảm cân tốt nhất, an toàn và lâu dài nhất chính là các môn thể thao giảm cân. Thế nhưng lựa chọn môn thể thao nào thì chắc các nàng vẫn còn bối rối phả...
Chạy bộ giảm cân được xem là môn thể thao giảm cân giúp đốt cháy nhiều calories nhất với gần 800 calories/giờ tập luyện. Vậy, làm thế nào đạt được con số lý tưởng này? Câu tr...
Bơi lội giảm cân là môn thể thao giảm cân được ưa chuộng nhất mỗi khi hè về. Vừa đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả, vừa xua tan cái oi bức mùa hè trong làn nước mát mẻ thì quá ...
Đạp xe giảm cân, tại sao không? Vâng, đó hẳn là 1 ý tưởng tuyệt vời miễn là bạn biết cách sử dụng một chiếc xe đạp để giảm cân. Nghe có vẻ khá đơn giản và nó thực sự khá đơn ...
Đã từng là thực đơn giảm cân đình đám tại Pháp, thực đơn Dukam có thật giúp bạn giảm cân không? Cơ chế giảm cân như thế nào? Hãy cùng Evashop tìm hiểu nhé!
Thực đơn giảm cân Low-Carb những năm gần đây tại Việt Nam đã trở thành một “cơn sốt giảm cân”, nhưng liệu đây có hoàn toàn là một thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả? Các E...
Tập aerobic giảm cân là lựa chọn hoàn hảo cho người muốn nhanh chóng đốt cháy calories và lượng mỡ thừa ở vùng bụng. Bằng những động tác đơn giản giúp vận động toàn thâ...
Cách giảm vòng eo là chủ đề mà bất cứ phụ nữ nào cũng quan tâm, nhất là sau những dịp lễ tết. Bên cạnh chế độ ăn kiêng khắt khe, bạn vẫn còn nhiều cách đơn giản khá...
Bạn muốn tận hưởng cảm giác nhẹ bẫng của cơ thể khi cân nặng giảm xuống? Hãy tiếp tục thực hiện thực đơn giảm cân với chanh! Bạn có cảm thấy cơ thể ...
Thực đơn giảm cân với chanh sẽ khiến bạn phải hét lên sung sướng trước cân nặng của mình chỉ sau bảy ngày. Giảm cân với chanh là một chế độ ăn kiêng đơn giản và hiệu quả nhất...
Thực đơn giảm béo an toàn tuổi 30 là sự cân bằng cuộc sống gia đình và không lạm dụng chế độ ăn yo-yo. Ở giai đoạn tuổi 30-50 bạn sẽ đối diện với nhiều sự thay đ...
Giảm béo tự nhiên tuổi 50 bằng cách thay đổi chế độ ăn uống kết hợp luyện tập thể thao đều đặn. Ở độ tuổi 50, phụ nữ thường phải đối mặt với thời kỳ mã...
Làm thế nào để giảm mỡ nhanh khi bạn không thích những chế độ ăn kiêng? Các môn thể thao sau đây sẽ giúp bạn. Cùng Evashop điểm danh các môn thể thao giúp giảm mỡ nhanh nhé! ...
Ngồi xổm được đánh giá là động tác giúp giảm vòng 3 hiệu quả nhất. Nhưng kết hợp động tác này vào các bài tập luyện thế nào để đạt được một số đo vòng 3 quyến rũ lại là cả mộ...
Câu chuyện “ăn chuối giảm cân” là câu chuyện vốn đã được bàn tán xôn xao từ lâu rồi, nhưng những lợi ích giảm cân lý tưởng mà chuối mang lại vẫn luôn gây kinh ngạc cho nhiều người.
Những thắc mắc xung quanh việc người Nhật luôn có một sức khỏe dẻo dai và tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới đã không còn quá bí ẩn khi tìm hiểu kỹ hơn về chế độ ăn uống kiểu...
Michel Montignac, người Pháp, là một trong những người tiên phong trong việc sử dụng chỉ số GI (glycaemic index) trong việc giảm cân. Theo ông việc thừa cân có liên quan đến việ...
Chế độ giảm cân theo nhóm máu AB là một sự kết hợp thú vị của chế độ giảm cân theo nhóm máu A và B.
Một người nặng khoảng 67kg sẽ đốt cháy khoảng 150 calories trong 1 giờ tập luyện yoga. Như vậy, trong vòng 1 tháng bạn có thể giảm được hơn 0.5 kg. Kết hợp với việc cắt giảm bớt...
Giảm cân sau sinh thật dễ dàng với những động tác thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe của mẹ. Hơn nữa, bé cũng có thể vui đùa cùng mẹ trong khi tập thể dục.
Sao phải nhịn ăn giảm cân trong khi bạn dễ dàng tìm được ngay 10 loại thực phẩm giảm cân sau đây để bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày. Không cần nhịn ăn mà vẫn giảm c...
Evashop.com.vn - Chị em phụ nữ sẽ không còn phải hỏi làm sao giảm mỡ bụng nếu không có thời gian luyện tập, sau khi đọc xong bài viết này. Mỗi bữa ăn cách nhau 3 – 4 tiếng. Lượn...
Được mệnh danh là “chất béo thông minh”, 2 thìa dầu oliu mỗi ngày không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mà nếu biết cách dùng dầu oliu hiệu quả, bạn còn có được một giải...
