7 thói quen hằng ngày khiến tóc rụng như "mùa cây thay lá"

Mỗi sáng thức dậy hay những lúc chải đầu thì tóc của bạn rụng như “mùa cây thay lá”. Tình trạng này không ít người mắc phải đặt biệt là chị em phụ nữ. Nhưng ông bà ta có câu “ cái răng cái tóc là góc con người”. Vì vậy, bạn cần phải đặc biệt quan tâm đến sức khỏe mái tóc của mình, như việc bạn chăm sóc sức khỏe và chăm sóc da nhé. Bạn đã tìm hiểu lý do tại sao tóc đi mãi không trở về chưa? Đây là những nguyên nhân từ thói quen thường ngày khiến bạn gặp phải tình trạng gây đau đầu này: 
- Thay đổi kiểu tóc liên tục (uốn, duỗi, nhuộm,...)
- Dầu gội có chất tẩy rửa mạnh hoặc chứa nhiều silicone
- Gội đầu quá nhiều
- Dùng lượt có răng khít
- Chế độ ăn uống kém dinh dưỡng 
- Căng thẳng, lo lắng nhiều
- Gây quá nhiều “áp lực” lên tóc ( buột tóc quá chặt, kéo mạnh tóc,...)

Thực phẩm hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc

Khắc phục tình trạng rụng tóc triền miên bằng cách thay đổi thói quen hằng ngày
- Hạn chế uốn duỗi, nhuộm tóc
- Lựa chọn sản phẩm làm sạch tóc không chất tẩy rửa, không silicone 
- Nên gội đầu cách ngày
- Dùng lượt chải có răng vừa phải, đối với tóc xơ rối nên dùng lượt răng thưa
- Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin A, E và vitamin nhóm B (B2, B6, B12)
- Hạn chế căng thẳng

Viên uống dưỡng tóc chắc khỏe Crowning Glory – VitaHealth

1. Viên uống dưỡng tóc chắc khỏe Crowning Glory – VitaHealth
Sản phẩm dành cho đối tượng đang trong tình trạng tóc khô, chẻ ngọn, rụng, hư tổn hoặc bạc sớm. Giúp bổ sung các khoáng chất và vitamin cho cơ thể giúp tóc chắc khỏe. Hỗ tợ làm giảm tình trạng gãy rụng tóc. Đặc biệt với thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên giúp cơ thể hấp thu tốt hơn.

Viên uống làm đẹp da, móng, tóc Go Hair Skin Nails Beauty Support – Go Heathy New Zealand

2. Viên uống làm đẹp da, móng, tóc Go Hair Skin Nails Beauty Support – Go Heathy New Zealand
Để tránh xa nỗi ám ảnh về làn da đầy nếp nhăn, mụn, thiếu sức sống, mái tóc chẻ ngọn, móng không chắc khỏe,… bạn cần biết cách chăm sóc da từ sâu bên trong. Viên uống có tác dụng cung cấp nhiều Collagen, Silica, Horsetail và Biotin giúp hỗ quá trình làm đẹp da, móng, tóc từ đó giúp bạn được tự tin, quyến rũ hơn với cơ thể đẹp toàn diện.

Viên uống làm đẹp da, móng, tóc Head2Toe Biotin Complex – Angellook

3. Viên uống làm đẹp da, móng, tóc Head2Toe Biotin Complex – Angellook
Viên uống giúp kích thích mọc móng, tóc. Đồng thời giúp ngăn ngừa rụng tóc, bạc tóc sớm và giảm hói đầu. Chăm sóc da, móng, tóc từ sâu bên trong

Nhấp vào đây để tìm hiểu về sản phẩm làm sạch tóc không chất tẩy rửa, không silicone nhé.