Mẹ bầu nên làm gì khi phát hiện cảm cúm

Cảm cúm là bệnh khá phổ biến ở mọi người, mọi lứa tuổi. Đặc biệt với những người đang mang thai việc chăm sóc, điều trị bệnh cảm cúm hết sức quan trọng vì có thể gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Bên cạnh việc đi gặp bác sĩ, các mẹ bầu cũng có thể áp dụng thêm một số phương pháp sau để hỗ trợ điều trị cảm cúm khi mang thai.

Gặp bác sĩ để tư vấn, chữa trị

Các bác sĩ sẽ có những chẩn đoán chính xác tình trạng của bạn đồng thời cho bạn biết nên làm gì và kê thuốc phù hợp. Tất cả các loại thuốc mà người mẹ uống trong quá trình mang thai đều phải thông qua bác sĩ và không được tự ý sử dụng dưới mọi hình thức. Qua việc kiểm tra, các bác sĩ cũng sẽ phát hiện những dị tật ban đầu và có những biện pháp kịp thời.

Bên cạnh việc đi gặp bác sĩ, các mẹ bầu cũng có thể áp dụng thêm một số phương pháp sau để hỗ trợ điều trị cảm cúm khi mang thai:

Kê gối cao khi ngủ

Một giấc ngủ ngon trong quá trình mang thai là một điều hết sức quan trọng để ổn định sức khỏe và xua nhanh những triệu chứng cảm cúm. Để ngủ ngon hơn, các mẹ bầu hãy kê gối cao hơn một chút để giảm bớt các triệu chứng ngạt mũi và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Uống nước ấm

Trong quá trình điều trị cảm cúm, cung cấp đủ nước là một điều đặc biệt cần thiết. Không chỉ uống đủ nước, các bà mẹ cần phải ưu tiên uống nước ấm, có thể là nước đun sôi để nguội, hoặc một tách trà gừng, một ly chanh mật ong ấm... những loại nước này sẽ làm ấm cơ thể và làm dịu chứng viêm họng, ngạt mũi rất hiệu quả.

Súc miệng bằng nước muối

Đây là phương pháp được nhiều người áp dụng khi bị đau họng, không ngoại lệ với các mẹ bầu. Chỉ cần pha một ít nước muối và súc miệng mỗi ngày, những triệu chứng rát cổ họng dai dẳng sẽ được xoa dịu.

Xông hơi

Xông hơi là một phương pháp giúp giảm ngạt mũi vô cùng hữu hiệu. Các mẹ bầu có thể nấu một nồi nước xông từ lá sả, vỏ bưởi, lá tía tô, lá chanh, lá bạc hà,... mỗi loại dùng từ 5-10 lá, nấu sôi trong khoảng 10 phút. Phương pháp xông hơi này vừa giúp cơ thể thư giãn, vừa giúp thông mũi, giảm bớt những cảm giác khó chịu khi bị cảm cúm.

Dùng tinh dầu

Các loại tinh dầu tự nhiên cũng rất tốt cho nguời mẹ mang thai bị cảm cúm. Các mẹ bầu có thể sử dụng các loại tinh dầu từ oải hương, bạch đàn, cây chè, bạc hà,... và xoa nhẹ lên ngực, mũi, thái dương, lòng bàn chân,... Mùi hương dịu nhẹ của tinh dầu sẽ giúp các mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn.

Tăng cường bổ sung vitamin C

Viatmin C chính là vị thuốc cho người đang bị cảm. Các mẹ bầu có thể bổ sung vitamin C tự nhiên bằng cách ăn những loại hoa quả như táo, cam, quýt, bưởi hoặc uống nước chanh cùng mật ong mỗi ngày.

Các trường hợp uống viatmin C dưới dạng viên nén thì cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Để điều trị dứt điểm tình trạng bị cảm khi đang mang thai, các mẹ bầu cũng cần phải lưu ý bảo vệ cho sức khỏe bằng cách tránh để quạt khi ngủ, không sử dụng chất kích thích và chất có cồn, khi hắt hơi hoặc ho thì thay vì che miệng để tránh vi khuẩn lây lan hãy sử dụng khăn giấy, đồng thời hạn chế tiếp xúc với nhũng người có bệnh cảm cúm. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp các mẹ bầu có được những phương pháp tốt nhất để phòng tránh và điều trị cảm cúm, bảo vệ cho sức khỏe của mẹ lẫn thai nhi.

Nguồn: Sức khỏe gia đình