Việc tăng cân sẽ không còn khó khăn khi đã có bí kíp nấu sữa bí đỏ thơm béo. Sữa bí đỏ không những hỗ trợ tăng cân cho người gầy mà còn có mùi vị thơm ngon, béo béo. Chính vì vậy đã giữ chân không ít người từng thưởng thức qua mùi vị món sữa này và đặc biệt chính là...
Làm thế nào để tiêu thụ calo thấp nhất mỗi ngày, nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho những hoạt động của cơ thể. Rau củ quả đó chính là câu trả lời mà Evashop muốn mang đến cho các bạn, nó sẽ không quá khó khăn và phức tạp đối với những cô nàng đang muốn giảm câ...
Ức gà sốt cam không phải là món ăn phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình. Nhưng Evashop tin rằng món ăn này sẽ giúp bữa ăn của bạn trở nên phong phú hơn, các thành viên trong gia đình chắc chắn sẽ mê mẩn vì món ăn này đấy nhé. Để thực hiện món ăn này chúng ta cần...
Kiệu ngâm chua ngọt là món ăn kèm với bánh chưng, bánh tét góp phần tạo nên không khí ngày Tết Nguyên Đán. Hầu như trong bữa ăn những ngày lễ Tết của gia đình nào cũng sẽ xuất hiện món ăn đặc trưng này. Evashop sẽ cùng các bạn thực hiện món này sẵn sàng đón tết th...
Bữa cơm gia đình sẽ trở nên phong phú hơn khi xuất hiện một bát canh bí đỏ thơm nóng, cùng với màu sắc hấp dẫn khiến bữa ăn càng thêm ngon miệng. Evashop sẽ cùng các bạn bắt tay vào chế biến món canh bí đỏ đậu phộng, cũng như điểm qua một số công dụng món ăn này m...
Thường xuyên cảm thấy buồn tiểu, khát nước, chân tay tê bì, vết thương lâu lành, mệt mỏi, sụt cân… đây là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường
Trong môi trường độc hại ngày nay, chúng ta hầu như không thể tránh khỏi việc tiếp xúc với các kim loại độc hại và chúng có thể xâm nhập vào cơ thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể và để l...
Bệnh đau dạ dày hiện nay đã không ít người mắc phải và có rất nhiều nguyên nhân gây nên, nhưng nguyên nhân chính thường gặp nhất là chế độ ăn uống không hợp lí và không đúng giờ. Khi đã gặp phải tình trạng này thì chế độ ăn uống khoa học và giờ giấc dùng bữa trở nên...
Trong ruột càng có nhiều loại vi khuẩn có lợi thì hệ tiêu hóa của bạn sẽ làm việc tốt hơn, và ít đi cơ hội thực phẩm thành phần cá biệt làm khó chịu hoặc gây ra một phản ứng viêm có hại. Để ủng hộ “vi sinh vật” lành mạnh và đa dạng trong đường tiêu hóa của chúng ta,...
Tình trạng mụn xuất hiện không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ và tinh thần của bạn, mà còn báo hiệu tình trạng sức khỏe của bạn thông qua vị trí nổi mụn đấy nhé. Đó chính là nguyên nhân khiến bạn dùng biết bao nhiêu sản phẩm trị mụn cũng không đạt được hiệu quả cao ho...
Thói quen hằng ngày của con người ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Tuy rằng những thói quen tốt chỉ giúp bạn duy trì tình trạng sức khỏe ở mức ổn định, nhưng khi thói quen xấu xảy ra hằng ngày sẽ khiến sức khỏe của bạn trở nên “xuống cấp” đi rất nhiều. Các nhà nghiên...
Phòng bệnh hơn chữa bệnh là phương châm tránh khỏi các bệnh lý thường gặp hiệu quả nhất mà không phải ai cũng quan tâm đến vấn đề này. Xây dựng một lối sống lành mạnh, thay đổi thói quen hằng này là điều tốt nhất để giúp bạn và gia đình phòng tránh bệnh tật. Nếu bạn...
Sữa ong chúa là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cũng như làn da. Vậy thì những lợi ích mà sữa ong chúa mang lại là gì chúng ta hãy cũng tìm hiểu nhé. Sữa ong chúa giàu chất dinh dưỡng nhờ vào 22 Amino acids cần thiết cho nhu cầu hàng ngày của cơ...
Mọi người đã biết cơ thể cần phải hấp thu bao nhiêu canxi và hấp thu như thế nào chưa???🙇🙇🙇 Hình ảnh dưới đây hướng dẫn khá đầy đủ, lưu về và giúp mọi thành viên trong gia đình bổ sung thêm canxi thôi nào 😋😋😋😋 c
Trước khi bắt tay vào làm chúng ta sẽ tìm hiểu sơ qua về công dụng mà salad mang lại trong bữa ăn thường ngày nhé. Salad sẽ đóng vai trò làm món khai vị giúp bữa ăn trở nên ngon miệng hơn. Ngoài ra, việc bổ sung thêm món salad cho mọi bữa ăn còn mang lại nhiều lợi í...
Hãy cùng Evashop tìm hiểu về công dụng và thành phần của viên uống bảo vệ chức năng gan Livogard 3Plus - VitaHealth nhé Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm nguyên nhân và cách khắc phục bệnh lý suy giảm chức năng gan.
Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, có chức năng chuyển hóa thực phẩm thành các chất dinh dưỡng nuôi cơ thể, ngoài ra gan còn có chức năng sản xuất, bài tiết mật, điều hòa hormone, tổng hợp enzyme hay thải độc. Nhiều chuyên gia y tế cho rằng, thói quen sinh hoạt h...
Làn da và mái tóc luôn là mối quan tâm hàng đầu về sức khỏe và vẻ đẹp của mỗi người. Muốn có mái tóc đẹp đòi hỏi phải có sức khỏe và biết cách chăm sóc. Để chăm sóc tóc từ bên trong, cần bổ sung vi chất thông qua đường ăn uống. Nhiều phụ nữ có thể bỏ ra...
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch là do sự hư hại của các van trong thành tĩnh mạch, đối với người bình thường máu sẽ được bơm từ chân lên tim, thì trường hợp người bị giãn tĩnh mạch máu sẽ chảy ngược lại gây áp lực trong lòng tĩnh mạch và kéo giãn ...
Công dụng tuyệt vời từ trái cây mang lại thì không còn phải bàn cãi, lợi ích quan trọng nhất là tốt cho sức khỏe, giảm cân và mang lại một làn da đẹp từ sâu bên trong vì trong trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các loại vitamin cung cấp dưỡng chất ch...
Không cần phải chịu những cơn ê buốt, đau nhức do đi tẩy trắng răng tại các phòng khám nha khoa. Việc loại bỏ đi các vết ố trên răng giờ đây không còn khó khăn khi chúng ta biết chăm sóc đúng cách tại nhà. Răng hình thành nên những vết ố nguyên nhân là do khoang mi...
Người lớn tuổi thường hay đau nhức xương khớp là do chức năng tạo sụn, chất nhờn, cấu tạo của các khớp trở nên yếu đi và không còn linh động so với những người trẻ. Các tế bào khớp bị thái hóa dần theo thời gian, không còn co giãn, chịu đựng được căng lực từ đó dễ ...
Khi con người đến tuổi dậy thì là thời điểm cơ thể phải thay đổi và phát sinh ra nhiều thứ. Cho nên tình trạng mụn do tới tuổi dậy thì là không thể tránh khỏi. Ngoài ra còn có những nguyên nhân khiến cho “kẻ thù” của làn da có cơ hội tấn công như: căng thẳng, chế...
Mỡ cứng là loại mỡ thường hay xuất hiện ở vùng bụng, mông và đùi tình trạng thường gặp phải ở người lớn tuổi, nhưng hiện nay tình trạng này có xu hướng gia tăng ở những người trẻ vì chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt không hợp lí và chăm sóc da không đúng cách. ...
Hiện nay với sự phát triển không ngừng của công nghiệp hóa, hiện đại hóa cũng ảnh hưởng không ít đến cuộc sống, thoi quen sinh hoạt hằng ngày. Đòi hỏi chúng ta phải suy nghĩ nhiều hơn, bỏ nhiều thời gian vào công việc dẫn đến thói quen sinh hoạt bị đảo lộn, mất kiể...
Bổ sung nước ép trái cây hàng ngày có thể giúp bạn giảm cholesterol và ngăn chặn các nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Giảm cholesterol cũng chính là một trong những mục tiêu hàng đầu mà những người thừa cân hướng tới. Hầu hết những thừa cân đang muốn giảm cân đều...
Thịt gà tơ và bông cải xanh đều là những thực phẩm tốt cho những chế độ ăn kiêng. Nên đừng ngần ngại thêm món gà hầm bông cải xanh ngon ngọt thanh đạm này vào thực đơn giảm cân của bạn nhé. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian thực hiện: 45 phút ...
Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh? Vậy hãy chọn một môn thể thao yêu thích và kiên trì tập luyện mỗi ngày. Những lợi ích của thể thao đối với cơ thể còn tốt hơn bất cứ liều thuốc bổ nào! Bạn có thể tập luyện với thời gian ít ỏi 15 phút mỗi ...
Một người trưởng thành cần phải ăn bao nhiêu rau củ, chất đạm, chất béo, muối, đường… mỗi ngày để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động? Evashop sẽ “mách nhỏ” cho các Eva để việc xây dựng bữa cơm gia đình trở nên cân bằng và dễ dàng hơn nhé! Tháp dinh dưỡng ...
Có những thói quen uống nước dẫn đến nguy hại tính mạng. Các Eva nhớ chú ý để không mắc phải những tai nạn đáng tiếc như vậy nhé! Nước chiếm 70% khối lượng cơ thể. Mặc dù không phải là chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng nhưng nước đóng vai trò thiết yếu tro...
Một quả chuối có trung bình đến 110 calories và là nguồn cung cấp đường tích cực mà không ảnh hưởng gì đến chế độ ăn uống của bạn. Vì thế, không quá lời khi nói rằng chuối là loại trái cây cung cấp nhiều năng lượng nhất, góp phần giúp cơ thể của bạn hoạt động hiệu...
Thời gian gần đây, ăn bông cải xanh đã dần trở thành thói quen trong các bữa cơm gia đình khi những lợi ích thiết thực của bông cải xanh được biết đến, đó chính là khả năng giải độc cơ thể và kháng viêm hiệu quả. Ăn bông cải xanh giải độc cơ thể Nhi...
Xu hướng bạo lực đang gia tăng ở thế hệ trẻ. Có phải một chế độ ăn uống với quá nhiều nước ngọt có gas đã dẫn đến tình trạng này? Một công bố trên tạp chí Pediatrics đang gây ra nhiều tranh cãi. Tạp chí Pediatrics vừa công bố ảnh hưởng của nước ngọt có gas l...
Cố gắng bắt đầu và duy trì thói quen luyện tập 1 trong 5 môn thể thao tốt cho tim mạch dưới đây sẽ giúp bạn giảm thiểu mọi nguy cơ bệnh tật và các vấn đề tim mạch. Tập aerobic với cường độ trung bình trở lên rất tốt cho tim mạch Mỗi tuần dành ra 75 –...
Cách đơn giản nhất để cơ thể nhanh chóng tái tạo máu phục vụ cho hoạt động sống chính là từ các loại thực phẩm hàng ngày, được mệnh danh như là những loại “thuốc bổ máu” tự nhiên. Tế bào hồng cầu chiếm ¼ trên tổng số tế bào cấu thành cơ thể. Hồng cầu mang ox...
Điều trị đau xương khớp là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự kiên trì của người bệnh. Bên cạnh đó, hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh cũng như giảm đau viêm tức thời, các bác sĩ y khoa đã đưa ra 6 lời khuyên cơ bản sau đây. Cùng Evashop tìm hiểu nhé! ...
Phòng tránh bệnh tim mạch trở nên dễ dàng hơn bằng cách thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày. Hãy bắt đầu với 8 chiến lược bên dưới đây ngay từ bây giờ để tự tin nói không với bệnh tim mạch nhé! Mặc dù bạn có thể biết rằng ăn một số thức ăn có thể làm tăng ...
Bệnh mỡ trong máu hay lượng cholesterol trong máu cao là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh xơ vữa động mạch, huyết áp, hay các bệnh tim mạch. 9 cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn “cắt giảm” lượng cholesterol nhanh chóng chỉ trong 6 tuần. Bệnh mỡ trong...
Tại sao bạn không thử giúp chàng tăng cường sinh lý nam thật tế nhị bằng cách bổ sung thêm 7 loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày? Đừng để chốn phòng the trở nên lạnh lẽo vì “mặc cảm khó nói” của chàng nhé! Xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…là nhữ...
Bạn trở nên “ham muốn” chàng một cách mãnh liệt hơn bao giờ hết sau khi hấp thụ những loại thực phẩm có khả năng tăng cường sinh lý nữ mà Evashop sắp tiết lộ ngay bên dưới đây! Cần tây Cần tây có chứa các chất hóa học androsterone và adrostenal, gi...
Đông Trùng Hạ Thảo Cordyceps Extract số 028.2 của Supplement Depot là sản phẩm cần thiết nhằm bồi bổ sức khỏe, phục hồi và duy trì thể lực cho mọi lứa tuổi. Đông Trùng Hạ Thảo là gì? Đông Trùng Hạ Thảo là một dạng cộng sinh giữa nấm Cordyceps Sinen...
Nấm linh chi là loại nấm duy nhất chứa đầy đủ 6 thành phần hoạt tính giúp bỗ trợ sức khỏe và tăng cường sinh lực. Vậy tác dụng cụ thể của nấm linh chi đối với sức khỏe con người như thế nào? Cùng Evashop tìm hiểu nhé. Nấm Linh Chi (Ganoderma lucidum), thu...
Không chỉ là viên uống đại bổ cho sức khỏe, Đông Trùng Hạ Thảo Tenken từ Nhật Bản còn là thần dược cho làn da của bạn hồng hào, khỏe mạnh và cải thiện nhiều dấu hiệu lão hóa do tuổi tác. Hãy cùng Evashop khám phá những tác dụng tuyệt vời của Đông Trùng Hạ Thảo Ten...
Đông Trùng Hạ Thảo Nutricep Organic Cordyceps được biết đến như một sản phẩm bồi bổ sức khỏe 100% thiên nhiên với những đặc tính ưu việt mạnh gấp 3 lần nhiều loại Đông Trùng Hạ Thảo khác. Từ ngàn năm nay, người Trung Hoa đã xem Đông Trùng Hạ Thảo như một loạ...
Bởi khả năng chữa bách bệnh mà 4 loại dược liệu dưới đây được mệnh danh là thần dược cho sức khỏe. Cùng Evashop “điểm danh” 4 vị thuốc quý hiếm này nhé! 1. Đông Trùng Hạ Thảo Đông Trùng Hạ Thảo là một dạng cộng sinh giữa nấm Cordyceps Sinensis (...
Đưa bé đến bệnh viện ngay nếu ngoài sốt cao, bé còn có những biểu hiện bỏ ăn uống, co giật, mất nước nặng, ngủ li bì kho đánh thức, thở khó. Sốt cao là một trong những loại bệnh mà hầu hết các bé đều phải trải qua ít nhất một lần trong 3 năm đầu đời. Nguyên...
Khí hư là biểu hiện đầu tiên cho biết bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa. Vậy khí hư là gì? Nhận biết các dấu hiệu bệnh viêm nhiễm phụ khoa qua khí hư như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này. Cấu tạo hệ sinh dục nữ Hệ sinh...
Có phải đông trùng hạ thảo là thần dược giúp duy trì hạnh phúc gia đình hay không? Bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó. Cùng Evashop theo dõi nhé! Đông Trùng Hạ Thảo là một dạng cộng sinh giữa nấm Cordyceps Sinensis (thảo) và sâu non thuộc chi Hepi...
Trẻ thiếu vitamin thường gặp các vấn đề về sức khỏe, phát triển chậm, mệt mỏi, lười vận động. Khi quan sát thấy 6 biểu hiện trẻ thiếu vitamin sau đây, bạn hãy chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ để kịp thời khắc phục nhé! Biểu hiện trẻ thiếu vitamin ...
Nhiều nghiên cứu của các bác sĩ và các nhà bác học chuyên về dinh dưỡng nổi tiếng tại Hoa Kỳ đã khuyên tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi nên dùng thêm các loại thuốc bổ tổng hợp mỗi ngày. Viên uống số 154.2 Super Vitality For Her là viên uống đại bổ tổng hợp...
