Một chế độ ăn giàu vitamin K hay dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin K là điều rất quan trọng để có một làn da khỏe đẹp. Vậy vitamin K có những tác dụng như thế nào...
Các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể như A, C, D, E đều có những chức năng tăng cường sức khỏe, sắc đẹp và phòng chống bệnh tật cho cơ thể. Vì vậy, hãy chú ý đến những thay ...
Teo âm đạo là tình trạng ống âm đạo trở nên mỏng, yếu, dễ bị tổn thương. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh lý phụ nữ mà còn khiến chúng ta trở nên kém tự tin, đ...
Vagifirm là thương hiệu chuyên sản xuất các sản phẩm thực phẩm chức năng được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, giúp cung cấp dưỡng chất để duy trì trẻ đẹp, t...
Âm Đạo Có Thể Chịu Được Những Bài Tập Cường Độ Cao Cơ âm đạo vô cùng khoẻ. Bạn có biết tới Kim Adani, một người thậm chí có thể giữ được cả miếng ván trượt chỉ với âm đạo của m...
Mẹ tăng cân hợp lý, chế độ dinh dưỡng của mẹ đủ vitamin và khoáng chất cần thiết, hạn chế những món ăn có khả năng mang mầm bệnh vào cơ thể là những kinh nghiệm giúp bé khỏe ...
Có thể bạn vẫn đang thực hiện những thói quen sau đây mỗi ngày mà không biết chúng gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như sự phát triển cơ thể bé. Ngồi xe thay vì đẩy xe t...
Sinh mổ có thể sinh bao nhiêu lần? Ưu khuyết điểm của việc sinh mổ như thế nào? Cùng Sao Phúc An giải đáp thắc mắc này ngay nhé. Ưu điểm, nhược điểm của sinh mổ Sinh mổ được ...
Bạn có thể ăn thả ga, thưởng thức các món ăn ngon mà vẫn giảm cân hiệu quả khi thực đơn có những thực phẩm sau. Nhanh chóng thay đổi thực đơn giảm cân để sở hữu vóc dáng mảnh ma...
Nhận biết rõ ràng được căn bệnh nấm móng cũng như nguyên nhân gây bệnh giúp bạn dễ dàng chọn lựa phương pháp điều trị hiệu quả. Nấm móng là gì? Bệnh nhiễm trùng nấm móng tay...
Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên giúp cơ thể thanh lọc hiệu quả, cải thiện sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp da và giảm cân an toàn. Nước chanh Thanh lọc cơ thể bằng nước chanh...
Chế độ dinh dưỡng của người mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của thai nhi. Vậy mẹ bầu ăn gì sẽ giúp con thông minh hơn đây? Top những sản phẩm lý lưởng, giàu dinh dưỡ...
Xổ bụng sau sinh là gì? Tác hại của nó ra sao? Làm thế nào để phòng ngừa và khắc phục tình trạng này? Những vấn đề này sẽ được giải đáp qua bài biết sau. Xổ bụng sau sinh là ...
Hăm tã là tình trạng quen thuộc của các bé sơ sinh và nếu không kịp thời khắc phục da bé sẽ cảm thấy khó chịu, tổn thương. Những cách ngừa hăm tã cho bé cực kỳ đơn giản sau đ...
Nhiều bà mẹ ông bố vẫn luôn nghĩ rằng việc phơi nắng cho bé giúp xương khớp chắc khỏe hơn, cơ thể phát triển nhanh hơn. Tuy nhiên điều này chỉ đúng khi bạn biết phơi nắng đún...
Chất xơ có nhiều trong rau củ, các loại trái cây, ngũ cốc,… và chúng mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Bổ sung đầy đủ lượng chất xơ hàng ngày còn giúp cơ thể phòng ng...
Những điều mẹ nên biết trước mùa cao điểm bệnh thủy đậu giúp bạn có thêm cách phòng ngừa, chăm sóc con yêu trong mùa bệnh thủy đẩu giúp sức khỏe bé được bảo vệ tốt hơn. Bệnh ...
Ung thư gan là căn bệnh rất nguy hiểm đến tính mạng, và căn bệnh này đang rất phổ biến ở nhiều đối tượng. Nắm bắt các nguyên nhân có thể khiến bạn mắc bệnh ung thư gan để có ...
Thiếu vitamin K thường thấy ở những người bận rộn, hay ăn thức ăn vặt hoặc thực phẩm chế biến sẵn hơn là ăn rau xanh lá. Thiếu hụt vitamin K có thể gây ra một số vấn đề sức k...
Không riêng người cao tuổi mới gặp những vấn đề về xương khớp mà ngày nay những bạn trẻ cũng mắc phải dấu hiệu bệnh xương khớp. Làm mới thực đơn mỗi ngày bằng nhóm thực phẩm già...
Hình thành những thói quen tốt sau và thực hiện đều mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu được vóc dáng lý tưởng, thân hình thon đẹp mà không cần tập thể dục đâu nhé. Nạp n...
Cảm cúm là bệnh khá phổ biến ở mọi người, mọi lứa tuổi. Đặc biệt với những người đang mang thai việc chăm sóc, điều trị bệnh cảm cúm hết sức quan trọng vì có thể gây ảnh hưởn...
Phần lớn các chị em sau khi sinh con đều gặp phải tình trạng rụng tóc và điều này kéo dài trong khoảng 5 - 6 tháng khiến mái tóc thưa dần. Nếu không kịp thời khắc phục, điều trị...
Những thói quen thường ngày tưởng chừng vô hại nhưng khiến tóc gãy rụng thường xuyên đấy nhé. Điểm nhanh những điều khiến tóc dễ gãy rụng sau đây để chị em nhanh chóng khắc phục...
Bên cạnh lợi ích chăm soc đôi chân, việc ngâm chân bằng nước muối thường xuyên còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể, cải thiện tình trạng sức khỏe tuyệt vời. Cùng khá...
Ăn uống khoa học là một trong những bí quyết giúp bạn phòng tránh được bệnh ung thư vú. Do đó cập nhật ngay những những thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh ung thư vú sau đây vào chế...
Tình trạng mất ngủ không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà ngày nay ở những bạn trẻ cũng thường xuyên gặp dấu hiệu khó ngủ, ngủ không ngon giấc. Tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng n...
Ngày nay ung thư là một trong những căn bệnh rất nhiều người mắc phải và nguy hiểm đến tính mạng. Do đó một trong những phương pháp giúp bạn tự chăm sóc, bảo vệ sức khỏe mình là...
Không ăn sáng thường xuyên, hút thuốc lá, uống rượu bia quá nhiều, tắm hoặc xông hơi ngày sau khi uống rượu, thức khuya, uống ít nước,…
Thường mọi người vẫn được khuyên nên ngủ đủ giấc, 7 – 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe cũng như làm đẹp da. Tuy nhiên ngủ đủ không chưa đúng nhé. Bạn phải kết hợp cùng việc ...
Phân biệt các loại thực phẩm bổ sung là một trong nhiều cách giúp bạn mua sản phẩm đúng với nhu cầu sử dụng. Dưới đây là 5 cách phân loại thực phẩm bổ sung phổ biến nhất. Cùng E...
