Việc tăng cân sẽ không còn khó khăn khi đã có bí kíp nấu sữa bí đỏ thơm béo. Sữa bí đỏ không những hỗ trợ tăng cân cho người gầy mà còn có mùi vị thơm ngon, béo béo. Chính vì vậy đã giữ chân không ít người từng thưởng thức qua mùi vị món sữa này và đặc biệt chính là...
Không phải ai cũng yêu thích mùi vị của bông cải xanh, nhưng hãy nghĩ đến việc cơ thể của bạn sẽ nhận được hàng trăm dưỡng chất từ loại thực phẩm này mang lại mà thưởng thức nó nhé. Evashop sẽ chỉ ra một vài công dụng của công cải xanh và hưỡng dẫn bạn chế biến mó...
Trong chúng ta ai cũng biết được bột ngũ cốc có nhiều công dụng đối với sức khỏe và cũng là một trong những món ăn nhanh, đơn giản. Chúng ta hoàn toàn có thể làm thủ công tại nhà vừa tiết kiệm chi phí, vừa an toàn cho sức khỏe. Sau đây Evashop sẽ hướng dẫn các b...
Cháo gạo lức là một trong các món cháo chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, lipit, vitamin B1, Omega 3,6,9 ,... ngoài ra món cháo này rất tốt trong việc thanh lọc cơ thể . Giờ đây việc chăm sóc sức khỏe cho chính mình cũng như các thành viên trong gia đình đã...
Ức gà sốt cam không phải là món ăn phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình. Nhưng Evashop tin rằng món ăn này sẽ giúp bữa ăn của bạn trở nên phong phú hơn, các thành viên trong gia đình chắc chắn sẽ mê mẩn vì món ăn này đấy nhé. Để thực hiện món ăn này chúng ta cần...
Bữa cơm gia đình sẽ trở nên phong phú hơn khi xuất hiện một bát canh bí đỏ thơm nóng, cùng với màu sắc hấp dẫn khiến bữa ăn càng thêm ngon miệng. Evashop sẽ cùng các bạn bắt tay vào chế biến món canh bí đỏ đậu phộng, cũng như điểm qua một số công dụng món ăn này m...
Bí ngòi xanh là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin ( vitamin A, B6, C,...). Chính vì vậy công dụng mà loại thực phẩm này mang lại vô cùng tốt cho sức khỏe. Evashop sẽ mách bạn một số công dụng của bí ngòi xanh cũng như cách chế biến món ăn từ loạ...
Món chè nấm tuyết táo tàu với công dụng điều hòa khí huyết, an thần và giúp làm đẹp da ,... Món ăn phù hợp với tất cả thành viên trong gia đình, thơm ngon, tốt cho sức khỏe , đặc biệt các bước thực hiện vô cùng đơn giản. Hãy cùng Evashop thực hiện món chè nấm tu...
Một làn da mịn màng, tươi sáng là niềm mơ ước của nhiều người phụ nữ. Đồng thời, nó còn trở thành tiêu chí để gây ấn tượng cho người đối diện. Những người có làn da đẹp cũng là những người có sức khỏe tốt. Để có một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh bạn cần tuyên thủ các...
Trong môi trường độc hại ngày nay, chúng ta hầu như không thể tránh khỏi việc tiếp xúc với các kim loại độc hại và chúng có thể xâm nhập vào cơ thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể và để l...
Bệnh đau dạ dày hiện nay đã không ít người mắc phải và có rất nhiều nguyên nhân gây nên, nhưng nguyên nhân chính thường gặp nhất là chế độ ăn uống không hợp lí và không đúng giờ. Khi đã gặp phải tình trạng này thì chế độ ăn uống khoa học và giờ giấc dùng bữa trở nên...
Trong ruột càng có nhiều loại vi khuẩn có lợi thì hệ tiêu hóa của bạn sẽ làm việc tốt hơn, và ít đi cơ hội thực phẩm thành phần cá biệt làm khó chịu hoặc gây ra một phản ứng viêm có hại. Để ủng hộ “vi sinh vật” lành mạnh và đa dạng trong đường tiêu hóa của chúng ta,...
Hầu hết, mọi người đều mong muốn sở hữu một thân hình thon gọn và chắc khỏe. Nhưng không phải ai cũng dễ dàng có được thân hình hoàn hảo. Vì vậy, mọi người đều mong muốn mình giảm cân nhanh chóng. Sau đây là 5 sai lầm giảm cân mà chị em cần tránh để có thể giảm câ...
Tình trạng mụn xuất hiện không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ và tinh thần của bạn, mà còn báo hiệu tình trạng sức khỏe của bạn thông qua vị trí nổi mụn đấy nhé. Đó chính là nguyên nhân khiến bạn dùng biết bao nhiêu sản phẩm trị mụn cũng không đạt được hiệu quả cao ho...
Thói quen hằng ngày của con người ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Tuy rằng những thói quen tốt chỉ giúp bạn duy trì tình trạng sức khỏe ở mức ổn định, nhưng khi thói quen xấu xảy ra hằng ngày sẽ khiến sức khỏe của bạn trở nên “xuống cấp” đi rất nhiều. Các nhà nghiên...
Vitamin C hay còn được gọi là Acid Arcosbic. Vitamin C là chất cần thiết cho cơ thể của bạn nhưng cũng phải có giới hạn, vì việc thiếu hoặc thừa vitamin C trong cơ thể đều không mang lại lợi ích, thậm chí còn có hại. Vitamin C đóng vai trò gì trong cơ thể? Tă...
Não là cơ quan đóng vai trò điều khiện mọi hoạt động của cơ thể con người. Để cơ thể có thể hoạt động tốt, làm việc và học tập hiệu quả thì chúng ta cần phải quan tâm đến sức khỏe của não bộ. Vậy thì làm thể nào để giúp bộ não có trí nhớ tốt, sáng tạo, minh mẫn hoặc...
Phòng bệnh hơn chữa bệnh là phương châm tránh khỏi các bệnh lý thường gặp hiệu quả nhất mà không phải ai cũng quan tâm đến vấn đề này. Xây dựng một lối sống lành mạnh, thay đổi thói quen hằng này là điều tốt nhất để giúp bạn và gia đình phòng tránh bệnh tật. Nếu bạn...
Hiện nay tỷ lệ người bị nóng gan, gan nhiễm độc đang có xu hướng ngày càng gia tăng, điều quan trọng là đối tượng bị bệnh cũng trở nên rộng hơn, kể cả trẻ nhỏ, người trưởng thành lẫn người già. Tuy nhiên đa phần mọi người vẫn chưa thực sự ý thức được vấn đề giải độc...
Sữa ong chúa là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cũng như làn da. Vậy thì những lợi ích mà sữa ong chúa mang lại là gì chúng ta hãy cũng tìm hiểu nhé. Sữa ong chúa giàu chất dinh dưỡng nhờ vào 22 Amino acids cần thiết cho nhu cầu hàng ngày của cơ...
Mọi người đã biết cơ thể cần phải hấp thu bao nhiêu canxi và hấp thu như thế nào chưa???🙇🙇🙇 Hình ảnh dưới đây hướng dẫn khá đầy đủ, lưu về và giúp mọi thành viên trong gia đình bổ sung thêm canxi thôi nào 😋😋😋😋 c
Trước khi bắt tay vào làm chúng ta sẽ tìm hiểu sơ qua về công dụng mà salad mang lại trong bữa ăn thường ngày nhé. Salad sẽ đóng vai trò làm món khai vị giúp bữa ăn trở nên ngon miệng hơn. Ngoài ra, việc bổ sung thêm món salad cho mọi bữa ăn còn mang lại nhiều lợi í...
Thời đại của công nghệ điện thoại, máy tính, ti vi,... khiến cho mắt yếu đi khi tiếp xúc quá nhiều. Ngoài ra đọc, hoạt động mắt quá nhiều, ở môi trường không khí khô hoặc do di truyền cũng là nguyên nhân làm cho mắt yếu đi. Khi mắt đã yếu sẽ dẫn đến cận thị, loạng t...
Hãy cùng Evashop tìm hiểu về công dụng và thành phần của viên uống bảo vệ chức năng gan Livogard 3Plus - VitaHealth nhé Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm nguyên nhân và cách khắc phục bệnh lý suy giảm chức năng gan.
Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, có chức năng chuyển hóa thực phẩm thành các chất dinh dưỡng nuôi cơ thể, ngoài ra gan còn có chức năng sản xuất, bài tiết mật, điều hòa hormone, tổng hợp enzyme hay thải độc. Nhiều chuyên gia y tế cho rằng, thói quen sinh hoạt h...
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch là do sự hư hại của các van trong thành tĩnh mạch, đối với người bình thường máu sẽ được bơm từ chân lên tim, thì trường hợp người bị giãn tĩnh mạch máu sẽ chảy ngược lại gây áp lực trong lòng tĩnh mạch và kéo giãn ...
Công dụng tuyệt vời từ trái cây mang lại thì không còn phải bàn cãi, lợi ích quan trọng nhất là tốt cho sức khỏe, giảm cân và mang lại một làn da đẹp từ sâu bên trong vì trong trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các loại vitamin cung cấp dưỡng chất ch...
Người lớn tuổi thường hay đau nhức xương khớp là do chức năng tạo sụn, chất nhờn, cấu tạo của các khớp trở nên yếu đi và không còn linh động so với những người trẻ. Các tế bào khớp bị thái hóa dần theo thời gian, không còn co giãn, chịu đựng được căng lực từ đó dễ ...
Khi con người đến tuổi dậy thì là thời điểm cơ thể phải thay đổi và phát sinh ra nhiều thứ. Cho nên tình trạng mụn do tới tuổi dậy thì là không thể tránh khỏi. Ngoài ra còn có những nguyên nhân khiến cho “kẻ thù” của làn da có cơ hội tấn công như: căng thẳng, chế...
Mỡ cứng là loại mỡ thường hay xuất hiện ở vùng bụng, mông và đùi tình trạng thường gặp phải ở người lớn tuổi, nhưng hiện nay tình trạng này có xu hướng gia tăng ở những người trẻ vì chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt không hợp lí và chăm sóc da không đúng cách. ...
Sự lựa chọn cho những ai yêu thích làm đẹp bằng những thành phần tự nhiên. Tuy nhiên mỹ phẩm thiên nhiên sẽ không có được hiệu quả tức thì thay vào đó sẽ mang lại một hiệu quả lâu dài. Phù hợp với cả phụ nữ đang mang thai. Thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên B...
Như chúng ta đã biết thành phần chính đê cấu tạo nên sợi tóc là Keratin chiếm đến 70%. Các lớp Keratin trong suốt xếp chồng lên nhau từ 5-10 lớp nhứ vảy cá có tác dụng bảo vệ sợi tóc khỏi các tác nhân bên ngoài và hóa chất. Lớp Keratin này có ảnh hưởng rất lớn đế...
Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da, giúp cho làn da phụ nữ giữ được trạng thái trẻ trung, min màng và căng mịn. Cơ thể...
Hiện nay với sự phát triển không ngừng của công nghiệp hóa, hiện đại hóa cũng ảnh hưởng không ít đến cuộc sống, thoi quen sinh hoạt hằng ngày. Đòi hỏi chúng ta phải suy nghĩ nhiều hơn, bỏ nhiều thời gian vào công việc dẫn đến thói quen sinh hoạt bị đảo lộn, mất kiể...
Có những thói quen uống nước dẫn đến nguy hại tính mạng. Các Eva nhớ chú ý để không mắc phải những tai nạn đáng tiếc như vậy nhé! Nước chiếm 70% khối lượng cơ thể. Mặc dù không phải là chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng nhưng nước đóng vai trò thiết yếu tro...
Một quả chuối có trung bình đến 110 calories và là nguồn cung cấp đường tích cực mà không ảnh hưởng gì đến chế độ ăn uống của bạn. Vì thế, không quá lời khi nói rằng chuối là loại trái cây cung cấp nhiều năng lượng nhất, góp phần giúp cơ thể của bạn hoạt động hiệu...
Thời gian gần đây, ăn bông cải xanh đã dần trở thành thói quen trong các bữa cơm gia đình khi những lợi ích thiết thực của bông cải xanh được biết đến, đó chính là khả năng giải độc cơ thể và kháng viêm hiệu quả. Ăn bông cải xanh giải độc cơ thể Nhi...
Cố gắng bắt đầu và duy trì thói quen luyện tập 1 trong 5 môn thể thao tốt cho tim mạch dưới đây sẽ giúp bạn giảm thiểu mọi nguy cơ bệnh tật và các vấn đề tim mạch. Tập aerobic với cường độ trung bình trở lên rất tốt cho tim mạch Mỗi tuần dành ra 75 –...
Khí hư là biểu hiện đầu tiên cho biết bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa. Vậy khí hư là gì? Nhận biết các dấu hiệu bệnh viêm nhiễm phụ khoa qua khí hư như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này. Cấu tạo hệ sinh dục nữ Hệ sinh...
Trẻ thiếu vitamin thường gặp các vấn đề về sức khỏe, phát triển chậm, mệt mỏi, lười vận động. Khi quan sát thấy 6 biểu hiện trẻ thiếu vitamin sau đây, bạn hãy chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ để kịp thời khắc phục nhé! Biểu hiện trẻ thiếu vitamin ...
Nhiều nghiên cứu của các bác sĩ và các nhà bác học chuyên về dinh dưỡng nổi tiếng tại Hoa Kỳ đã khuyên tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi nên dùng thêm các loại thuốc bổ tổng hợp mỗi ngày. Viên uống số 154.2 Super Vitality For Her là viên uống đại bổ tổng hợp...
Được tinh chế từ 60 loại dược thảo tinh quý cùng các sinh tố và khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng và bồi bổ sức khỏe, Super Vitality For Him đem đến bạn một trí lực minh mẫn cũng như một cơ thể dồi dào sức sống. Môi trường ô nhiễm, thực phẩm...
Tuổi càng cao, nguy cơ mắc bệnh ở tuyến tiền liệt càng tăng cao. Để bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt, bạn cần bổ sung 10 thực phẩm sau đây ngay từ bây giờ. Tuyến tiền liệt là gì? Tuyến tiền liệt là một cơ quan nằm ngay phía dưới bàng quang và...
Hãy thêm vào những thực phẩm dồi dào dinh dưỡng sau đây để giúp cơ thể phòng tránh tối đa nguy cơ mắc các bệnh tuyến tiền liệt. Tuyến tiền liệt là gì? Tuyến tiền liệt là một cơ quan nằm ngay phía dưới bàng quang và bao quanh đoạn đầu của niệu đạo, g...
Là 10 loại rau củ quả rất quen thuộc với chị em nội trợ và cũng là những thực phẩm thiên nhiên tốt nhất cho sức khỏe. Hãy cùng Evashop "gọi tên" 10 người bạn đắc lực cho sức khỏe của mọi gia đình nhé! 1. Bông cải xanh Bông cải xanh chứa rất nhiề...
10 loại thảo mộc sau đây được khuyên trồng trong mọi gia đình bởi bên cạnh khả năng làm hương liệu cho hầu hết các món ăn, thành phần của chúng rất dồi dào chất dinh dưỡng cần thiết và chất chống oxy hóa cho cơ thể. “Một nửa giá trị dinh dưỡng của thực vật ...
Một món ăn ngon chẳng những thúc đẩy tâm trạng của bạn, cuộc sống, tình yêu của bạn mà còn giúp bạn đốt cháy chất béo một cách tự nhiên. Đáp ứng phương pháp chữa trị bằng thực phẩm, Frances Largeman - Roth, RD đã sáng tạo nên 4 công thức món ăn sau đây - đư...
Tìm hiểu về yoga sớm và hình thành một thói quen luyện tập hằng ngày là điều tuyệt vời cho trẻ nhỏ. Trẻ nhà bạn sẽ trở nên vui vẻ hơn, thể chất dẻo dai hơn, cảm thấy tập trung hơn, bình tĩnh và ít căng thẳng hơn. Kimberly Lipson, người gần đây đã hoàn thành mộ...
Với những mẹ nuôi con đầu lòng chắc hẳn hồi hộp không biết con mình có phát triển khỏe mạnh bình thường theo tiêu chuẩn chưa? Những dấu hiệu nhận biết trong bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải tỏa băn khoăn này. Giai đoạn 1-3 tháng tuổi là giai đoạn quan trọ...
Trí não trẻ bắt đầu phát triển biểu hiện qua những dấu hiệu bắt chước hành động của ba mẹ, cười to hay đôi khi ngủ ngáy như người lớn. Dưới đây là những biểu hiện cho thấy bé nhà bạn phát triển khỏe mạnh trong giai đoạn 4-6 tháng tuổi. Tháng thứ 4 ...
